Thé minceur chinois efficace : comparatif et bienfaits

Découvrez notre sélection de thés chinois dédiés au bien-être du corps et à l’approche minceur. Pour favoriser la perte de poids, l’effet ventre plat et une bonne digestion, nous vous recommandons de boire 1 à 3 tasses de thé chinois par jour.

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Issu d'une longue fermentation de ses feuilles encore récoltées selon une méthode ancestrale, le thé Hao Ling Bio est un thé minceur chinois au gout boisé qui aide votre corps à mieux digérer. Originaire de la région des « Six Montagnes du Thé », ce thé vert rare et très apprécié possède de nombreuses vertus. Simple à préparer, il vous suffit de placer une dosette dans 400ml d'eau chauffé à 95° et de laisser les feuilles infuser. Grâce aux polyphénoliques qu'elle contient, cette boisson renforce votre système cardio-vasculaire mais elle aide surtout à réguler votre cholestérol.

De plus, la faible quantité de théine qu'elle contient fait que vous pouvez la déguster toute la journée, y compris avant de vous coucher. Ce thé chinois est excellent pour la ligne !

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A l'inverse des autres thés, le Pu-erh est un thé sombre fermenté et vieilli parfois pendant plusieurs années. Surnommé le thé « mange-graisse », il peut être un atout pour vous aider à perdre du poids. Ce thé chinois minceur peut être bu tout au long de la journée. Ses actifs bloquent la production de graisses par le corps et favorisent la digestion en limitant l'absorption de lipides par l'intestin.

Idéal pour vous aider à maigrir en complément d'une alimentation variée et d'une activité physique régulière, le thé Pu-erh est aussi connu pour réduire le taux de cholestérol. De plus, la théanine qu'il contient est réputée pour réduire le stress et vous aider à mieux dormir.

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Dévoilant tous ses parfums dès l'ouverture du sachet jusqu'à son infusion, le thé Yung-Gi-Cho est d'abord une délicieuse boisson dont les saveurs d'abricot, de lotus et de feuilles de bambou raviront les amateurs de thé asiatique. C'est aussi un atout pour soulager votre système digestif si vous êtes constipés. Les ingrédients naturels qu'il contient ont été sélectionnés pour leurs vertus laxatives. Elles sont également très efficaces pour aider votre corps à brûler les graisses.

Ce thé minceur chinois est idéal pour perdre du poids plus facilement mais aussi pour se détendre au petit-déjeuner ou au milieu de l'après-midi. 

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Maigrir en buvant n'a jamais été aussi facile avec ces sachets de thé japonais matcha. Ce thé chinois minceur d'un vert éclatant aux notes herbacés se boit tout au long de la journée. Toutefois, il est recommandé de ne pas en boire tous les jours. Riche en vitamines et en minéraux, le thé matcha un super aliment qui vous permet de prendre soin de votre organisme, de lutter contre le vieillissement de la peau et de renforcer le système immunitaire.

De plus, les vertus de ce thé très apprécié à travers le monde permettent de lutter contre les envies de sucre et purifient votre foie. Un allié de taille qui, complété à de bonnes habitudes alimentaires et sportives, vous permettra de perdre du poids plus facilement.

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Avec ses notes fruitées et son arôme herbacé, le thé vert Sencha vous donne d'abord l'illusion de déguster un morceau de printemps à chaque tasse. Très riche en antioxydants, ce thé chinois est efficace pour lutter contre les douleurs articulaires. Mais c'est aussi une boisson qui peut vous aider à maigrir grâce aux catéchines qu'il contient.

En consommer favorise la fonte des lipides. Et si vous avez besoin d'un petit coup de boost au cours de votre journée, sa théine vous permet de lutter contre la fatigue tout en améliorant votre concentration. Attention cependant : il est déconseillé de boire ce thé minceur après 17h sous peine d'avoir du mal à trouver le sommeil. 

Le thé Chinois est reconnu à travers le monde entier pour ses vertus uniques et son goût savoureux. Mais quelle est l'histoire du thé en Chine ? Comment préparer le thé selon les rituels chinois ? Quelles sont les vertus du thé pu-erh ?

Le thé chinois : quelques mots d'histoire ...

L’histoire du thé Chinois est longue et complexe. Ce sont les cultivateurs et les producteurs de thé, qui sont parvenus à concevoir des thés spécifiques à la Chinoise. En prenant soin des plantations, mais aussi en travaillant les feuilles récoltées, les générations de producteurs sont parvenues à obtenir des thés uniques et riches en saveur.

Selon les légendes, la naissance du thé remonterait au règne de l'empereur Shennong. Lors de ces déplacements, l'empereur souhaitait que l'eau soient toujours bouillie, afin de la rendre potable. Un jour, quelques feuilles séchées tombèrent dans le chaudron, et rendirent l'eau brunâtre. L'empereur, attiré par cette nouvelle substance, décida de boire ce liquide et le trouva particulièrement à son goût. Ainsi, le thé apparaît officiellement en 2737 avant Jésus Christ. A cette époque nous étions encre loin de découvrir les propriétés « minceur » de cette substance…

Le thé : un rituel ancestral pour un goût plus prononcé

Le thé, en Chine, n'est pas servi dans des tasses, ni préparé dans des théières. Traditionnellement, le thé est préparé dans des Gaiwans, des petits bols individuels ou dans des Zhongs, des tasses ayant un couvercle. La tradition veut que les feuilles de thé soient infusées plusieurs fois avant que la boisson soit bu.

La préparation du thé en Chine est stricte : la température de l'eau doit être comprise entre 80 et 85°C sans quoi le thé ne pourra pas révéler toutes ses saveurs. Chaque infusion doit durer entre 2 à 3 minutes, pour saisir les feuilles de thé. L'infusion doit être renouvelée au moins trois fois, pour extraire réellement les saveurs du thé. Ainsi, une fois les trois infusions réalisées, le thé doit être consommé dans les 30 minutes.

Pour profiter de tous les bienfaits de votre thé chinois, surtout si vous recherchez l’effet perte de poids et minceur, n’hésitez pas à vous inspirer de ce rituel.

Les vertus du Thé Pu-Erh

Le thé Pu-Erh fait partie des thés post-fermenté. Ce thé est produit dans la province du Yunnan en Chine. Il provient de la plante Camellia Sinensis, dont les feuilles seront ensuite fermentées. Les feuilles prendront alors une teinte plus sombre.

Ce thé existe sous de nombreuses formes, plus ou moins fermentées. Les durées de fermentations ont un réel impact sur le goût de ce thé. Les amateurs de thé ne pourront qu'apprécier la qualité de ce thé, dont les saveurs sont indescriptibles.

Le Thé Pu-Erh est spécial dû à sa composition particulière : c'est un thé très faible en théine. Ainsi, ce thé est particulièrement recommandé pour faciliter la digestion. Le Thé Pu-Erh est composé de polyphénols et de théaflavines qui vont aider l'organisme à absorber les graisses présentes dans le corps (d’où parfois l’appellation, thé minceur…). Après un repas gras, boire un thé Pu-Erh permet de digérer plus rapidement, plus facilement.

Grâce aux théaflavines, ce thé a un impact important sur l'absorption des lipides présents dans l'organisme, mais également sur le taux de cholestérol. La propriété hypolipidémiante des théaflavines permet de diminuer considérablement le taux de cholestérol.

Des études montrent actuellement que les vertus de ce thé sont bien plus grandes, mais encore méconnues pour certaines. Les chercheurs prouvent que ce thé, associé au romarin, permet de créer une barrière à l'intérieur de l'intestin. Cette barrière renforce alors le processus de digestion.

Les thés font souvent partie des boissons à intégrer dans le régime alimentaire d’une personne, dont le but est la perte de poids. Il ne s’agit pas d’une solution miracle, mais, couplé à des repas variés et équilibrés, le thé peut contribuer à cet effet minceur tant recherché. Voici les grandes variétés de thé chinois qui existent, il y en a pour tous les palais !

Le thé vert

Le thé vert de Chine figure parmi les thés les plus anciens et les plus connus dans le monde entier. Il est tout aussi bien consommé en Asie qu’en Occident. Ce thé chinois fait partie de la catégorie des thés non-fermentés, ce qui signifie qu’il a une forte teneur en antioxydants et en théine. Ses vertus antioxydantes sont donc souvent mises en avant pour les personnes en quête de perte de poids ou de la graisse abdominale. Ce thé vert se consomme beaucoup en période estivale, chaud ou froid.
Il se caractérise particulièrement par ses saveurs légères, assez fraîches et végétales. Il s’obtient suite à un processus spécifique : une fois les feuilles cueillies, elles sont exposées à une source de chaleur importante, dont le but premier est d’empêcher l’oxydation. Après l’étape du flétrissage et du roulage, elles sont ensuite séchées.

Le thé Pu'er

Le thé Pu’er est récolté exclusivement dans une région chinoise, le Yunnan. Il fait partie d’une grande famille de thé, même s’il provient essentiellement de l’arbre Camélia Sinensis. Il est donc convenable de dire qu’il existe plusieurs variétés de pu’er, aux arômes très différents. Leur saveur pourra varier selon le moment de l’année où les feuilles auront été cueillies, la maturité de celles-ci, leur fermentation… Il faudra trouver le thé Pu’er qui convient, car certains ont un goût davantage amer alors que d’autres sont beaucoup plus doux au palais. Ce thé est très apprécié en Chine puisqu’il favorise la digestion, notamment après un repas copieux et gras. Les scientifiques se sont même penchés sur le sujet et auraient constaté un effet brûle-graisse, relatif à la perte de poids. Il permettrait une meilleure assimilation des graisses par l’organisme et éviterait leur stockage inutile, ce qui explique pourquoi il figure souvent parmi les boissons minceur.

Le thé à l’huile

Le thé à l’huile est un thé chinois bien particulier, produit et consommé essentiellement par un peuple vivant à Guilin, une ville située au sud de la Chine. Pourtant, cette pratique s’exporte et intéresse les occidentaux. Originellement, il est préparé par ces locaux qui vivent dans les montagnes, afin qu’ils puissent se réchauffer, lorsque les conditions climatiques deviennent difficiles. La boisson se prépare à partir de feuilles de thé, qui seront mélangées avec un assaisonnement spécifique : de l’ail, du gingembre, du piment et du sel. Ensuite, l’huile est ajoutée pour y faire revenir tous les ingrédients. Une fois la mixture broyée, il ne manque plus que l’eau. On obtient alors une boisson forte en bouche, couleur brun verdâtre. Ce thé à l’huile se consomme surtout avec des plats salés.

Le thé Oolong

Le thé Oolong se caractérise par sa couleur, qui se situe parfaitement entre le thé vert et le thé noir, tout est donc une question d’oxydation des feuilles. Ce thé chinois se fait souvent surnommer le « thé brun », mais se fait appeler également thé wulong.
Il s’agit d’un thé semi-oxydé, dont la teneur en théine est assez faible. Ainsi, il peut se consommer tout au long de la journée, jusqu’au soir, car il ne contient pas d’excitant. Le palais de la personne qui déguste ce thé chinois appréciera son arôme légèrement boisé. Là encore, ce thé asiatique minceur est reconnu pour combattre le cholestérol et les mauvaises graisses. Grâce aux polyphénols présents naturellement dans les feuilles de théier, le gras est éliminé plus facilement. Il est donc conseillé d’en boire régulièrement, au moins plusieurs fois par jour, pour espérer obtenir des effets.

Thé blanc

Le thé blanc est un thé non-fermenté ou très légèrement fermenté, qui connaît avec son homologue le thé vert, un franc succès auprès des amateurs. Pour autant, il a encore du mal à s’exporter de Chine, alors qu’il fait partie des thés les plus consommés en Asie depuis des siècles.
Contrairement au thé noir, il subit peu de transformation, une fois que les jeunes pousses ont été cueillies. Concernant le processus de fabrication de ce thé, l’oxydation n’a pas lieu. Les feuilles passent directement à l’étape du flétrissage et du séchage. Le thé blanc plaît beaucoup aux personnes, par ses notes douces et florales. Il accompagne volontiers quelques douceurs sucrées, mais peut également sublimer un plat salé.