Pour éviter les régimes à effet yoyo et mettre en péril sa santé, la meilleure option pour perdre du poids est de se faire accompagner par un professionnel. Découvrez tous les avantages de faire appel à un coach minceur. Bénéficier d’un programme minceur personnalisé Il n’y a rien de plus pers...

Le thé blanc est un thé moins connu que le thé vert, noir ou encore le thé rouge. Il est traité d’une façon plus particulière que les autres thés ce qui explique sa rareté, son coût et qu’il soit plus difficile à conserver. Il possède un goût doux, subtil et léger et peut se consommer à n’importe qu...

La menthe est une plante aromatique utilisée comme condiment dans les plats mais aussi sous forme de thé pour ses multiples vertus sur la santé notamment dans l’accompagnement d’un programme minceur. Quels sont les principes actifs de cette plante, qui font d’elle un excellent allié dans le processu...

Dans certaines civilisations, le thé vert est utilisé, non pas pour son goût et son côté désaltérant, mais pour ses vertus sur la santé humaine. Il est vrai que de nombreuses études ont prouvé que boire une tasse de thé vert tous les jours pouvaient réduire ses risques de tomber malade. Nous vous pr...

Boire une tisane La tisane est depuis toujours la boisson relaxante numéro 1. Quoi de mieux qu’une bonne infusion ? Bien chaude, véritable condensé de plantes et d’arômes aux vertus multiples. Le tilleul, la sauge, la passiflore, la citronnelle, etc. il existe des dizaines de plantes qui peuvent...

Il n’y a pas que sur Internet ou chez le médecin qu’il est possible d’obtenir des renseignements pour rester en bonne santé. Il existe un incontournable vers lequel se tourner : le livre sur la santé. Il en existe des milliers qui abordent des domaines plus différents les uns que les autres. Voici u...