Le stress provoque chez un individu différentes réactions qui nuisent à sa performance au travail. État de tension nerveuse, frustration, manque d’intérêt et débordement représentent les principaux effets remarqués chez une personne stressée. À la longue, cela peut s’aggraver et affecter sa santé me...

Plusieurs raisons poussent de plus en plus de personnes à vouloir perdre du poids. Si certains le font pour améliorer leur état de santé, d’autres adoptent des régimes amaigrissants pour se sentir belle, exceller en sport et pour reprendre confiance en eux. Toutefois, tous les régimes minceur ne don...

Approuvée par l’OMS, la naturopathie connaît ces dernières années un essor fulgurant parmi les médecines non conventionnelles. Cet organisme la définit comme un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens naturels et biologiques. Mais comment opère-t-e...

Dans cet article, les dentistes de Clamart vous dévoilent 8 bonnes pratiques à adopter pour garder vos dents belles et toujours saines. Vous pouvez les retrouver sur ce site https://centre-dentaire-clamart-jean-jaures.com.  Voici les conseils du centre dentaire Clamart Jean Jaurès :  ...

La colonne vertébrale représente le centre du squelette. Ses fonctions vont du soutien de la tête au maintien de la station debout en passant par l’atténuation des chocs, l’ancrage de divers muscles, etc. En effet, lorsque la colonne vertébrale connaît un problème, cela se répercute sur les autres p...

Que vous soyez un amateur de petites gourmandises ou pas, vous avez certainement déjà entendu parler de la confiture artisanale. Il s’agit d’une délicieuse confiserie devenue aujourd’hui l’indispensable des petits-déjeuners et goûters réussis. Outre son goût exquis capable d’illuminer les journées d...

Pour éviter les régimes à effet yoyo et mettre en péril sa santé, la meilleure option pour perdre du poids est de se faire accompagner par un professionnel. Découvrez tous les avantages de faire appel à un coach minceur. Bénéficier d’un programme minceur personnalisé Il n’y a rien de plus pers...

Le thé blanc est un thé moins connu que le thé vert, noir ou encore le thé rouge. Il est traité d’une façon plus particulière que les autres thés ce qui explique sa rareté, son coût et qu’il soit plus difficile à conserver. Il possède un goût doux, subtil et léger et peut se consommer à n’importe qu...

La menthe est une plante aromatique utilisée comme condiment dans les plats mais aussi sous forme de thé pour ses multiples vertus sur la santé notamment dans l’accompagnement d’un programme minceur. Quels sont les principes actifs de cette plante, qui font d’elle un excellent allié dans le processu...

Dans certaines civilisations, le thé vert est utilisé, non pas pour son goût et son côté désaltérant, mais pour ses vertus sur la santé humaine. Il est vrai que de nombreuses études ont prouvé que boire une tasse de thé vert tous les jours pouvaient réduire ses risques de tomber malade. Nous vous pr...

Boire une tisane La tisane est depuis toujours la boisson relaxante numéro 1. Quoi de mieux qu’une bonne infusion ? Bien chaude, véritable condensé de plantes et d’arômes aux vertus multiples. Le tilleul, la sauge, la passiflore, la citronnelle, etc. il existe des dizaines de plantes qui peuvent...

Il n’y a pas que sur Internet ou chez le médecin qu’il est possible d’obtenir des renseignements pour rester en bonne santé. Il existe un incontournable vers lequel se tourner : le livre sur la santé. Il en existe des milliers qui abordent des domaines plus différents les uns que les autres. Voici u...